准备工作:去水分是成功的一半
用厨房纸巾仔细按压擦干两面。如有水分残留,烹调时会飞溅并导致鱼皮脱落。
淡味基础腌制
轻轻撒上一层薄盐,放置10分钟左右,使鱼肉紧致并入味。咸味以后可以调整,所以开始时请放少许。
平底锅香煎
充分预热平底锅后倒油,鱼皮朝下放入,中火煎制。在单面煎至金黄色之前不要随意触碰,只需翻面一次。
空气炸锅与烤箱
薄薄刷上一层油,在200℃左右分正反面烤熟。因机器功率各有差异,请在中间查看一次。
确认是否熟透
当最厚处的鱼肉能用筷子轻松剥离且内部变成不透明的白色时,即表示已经熟透。
